Isabelle et Laurent GRIGNON vous présentent
AMBRE Association Marcher vers le Bien-êtRE
démarre son programme d'activités à partir de janvier 2009 !

Pour que cette nouvelle année soit sous le signe de la détente, de la (re)découverte de l'harmonie et du bien-être, AMBRE propose  :

Marches Détente
Au programme 10 journées, réparties sur l'année, autour de thèmes qui vont vous permettre de mieux comprendre votre corps et d'acquérir les connaissances nécessaires pour une gestion au quotidien de votre détente...
Marche dans la vallée du petit morin, relaxation, étirements musculaires, ouverture des articulations.....

Au rythme de chacun avec des mouvements doux et accessibles à tous !
Pour prendre le temps de s'occuper de soi....Un agréable moment de détente pour se ressourcer à 1h de Paris...

Relaxation
Chaque semaine une séance de relaxation est proposée pour détendre le corps en profondeur (Lieu : Villeneuve sur Bellot)

Les Ateliers jeu Rallye Pleine Forme
Ateliers d'éveil, de découverte du corps, pour développer concentration, communication, organisation à travers le jeu...
Pour passer un après-midi ludique en famille ou entre amis (à partir de 5 ans)...
....Tout en développant ses capacités d'apprentissage et d'adaptation !
(Possibilité d'organiser des après-midi jeu à la demande... nous contacter !)

En complément, séances individuelles de :
Shiatsu - Kinésiologie - EFT - Reiki - Relaxation aux pierres chaudes
et des Stages d'initiation au Reiki et à l'EFT

Infos, programme, tarifs sur le site
www.association-ambre.info